戏剧网

当前位置:首页 > 心理  >  正文

为什么有些人经常和自己过不去?

谢谢邀请!你这样想嘛,人与人之间总有争执过不去的时候,也没什么大不了的。来上几句,谈点弦外之音,实乃正常,不必记在心上。事实胜于雄辩,对了就对了,错了就错了,用不着为此伤了和气。

☞本篇由妇专委特邀心理问答专家志愿者宋振辉老师回答。

经常跟自己过不去的人,大多为完美主义者,他们事事追求完美,每每遇到不顺心的事情时,他们会表现出自责、自卑、懊恼、后悔、焦虑、不安的心里。这种人在生活中不能够正确看待自己,也不能够理性的接纳他人。在他们的内心世界里,经常处于紧张和矛盾的状态,他们往往缺乏自信,同时也缺乏安全感。

经常跟自己过不去的人,喜欢较真儿,每当遇到不顺心的事儿,都会对自己纠缠不休,自我责备,自我嘲笑,自我懊恼,甚至自己设想出若干个假如来,假如当初自己不是这样,那么理想的结果就会出现。

经常跟自己过不去的人,喜欢认死理儿,当他们看到事情的结果不是想象的那样,就会陷入冥思苦想之中。他们会经常说,事情怎么会这样呢?他们认为自己的思维方式是正确的,对别人所做的事情从不放在眼里,内心深处有一种自我正确的感觉。

经常跟自己过不去的人,心理上很可能遭遇过创伤,这种创伤或多或少的形成了心里扭曲,认知发生偏执,这种扭曲的心里由于不便也不能向别人发泄,因此,只能和自己过不去。

其实,经常跟自己过不去主要是心理活动在作祟,也是心身不健康的另一种表现形式。人们生活在纷繁复杂的社会之中,遇到一些不顺心、不完美的事情是屡见不鲜的,真正完美的事情反而是凤毛麟角。一个思维正常的人,理应做到平和的去面对。

☞ 本文版权归作者本人,未经允许严禁转载,违者追究法律责任。

★妇专委协会近期推出线上系列公益微课,每周一次,欢迎收听,详询请发私信或留言。

☆宋振辉,毕业于首都医科大学医疗系,中共党员,从事儿科临床工作40余年,儿科主任医师,国家二级心理咨询师,中国心理卫生协会会员,妇专委、懋德服务中心志愿者,现返聘于房山区妇幼保健院儿科专家门诊,房山区第一院心理咨询,有丰富的儿内科临床经验,从事心理咨询10年以上,擅长早期教育、青少年心理咨询、家长课堂、青春期健康教育。


这个问题有意思?还有一定深度?我的回答也应该是我自己体会吧!


我们都是凡夫俗子,却总是为难自己。因为我们人是有灵性感性的高智慧的。长大以后呢!我们有了需求,有了欲望。比如想做一番事业,考一个名牌大学,娶一个漂亮美丽的媳妇等等吧?可是呢?梦想很美好,现实很残酷。可能我们怎么努力都不可能达到我们的梦想。有的人执着,得不到的我扁扁要想尽办法得到。可是每个人身处的环境以及个人能力都不一样的?经历过一番努力,如果结果不合预期?说明不管能力还是环境我们还缺一点。如果过份的要求自己,是不是强人所难呢?




当我们所求过高,是不是先将目标降低,分解一个个小目标。先达成小目标。在接着一个个的达成呢?这样做是不是我们不会觉得目标很高,力所不及。所以,我们做事情先一定要有清晰的认识自己长处,以及短处。结合自己实际情况,拟定自己能实现的目标。一步一个脚印,慢慢地向既定目标努力前行。稳重,冷静,量力而为。


贪嗔痴慢疑少一点,相信你会更快乐开心多一点。


小编打字不易,如果回答对您有帮助,请点赞转发加关注吧!赠人玫瑰手有余香!谢谢!

谢谢邀请!

和自己过不去这种心理有利有弊,一分为二来说。有利的一面是能意识到自己的不足,积极改进自己,提升自己,和自己的缺点较劲,是不断完善自己的一种心态。

有弊的一面是缺乏自信,觉得自己不够好,甚至有点自卑。这种心态会影响自己前进的步伐。人没有自信的时候就会出现不敢说,不敢做的现象,久而久之,会完全脱离人群,发展为自闭。对此种情况,建议你正确看待自己和自己的缺点,分析自己的优点,扬长避短,还要记住“人无完人”这句话。

聪明的做自己,每一天和自己说“你很好”!

人本身就是自己最大的敌人,而一个人在成功的道路上也是一个不断同自我作斗争的过程。在这个过程中,有的人出于一种偏执心里,对自己过多的苛求,于是便容易跟自己过不去。

生活中要懂得原谅和宽容自己,才能去宽容别人。一个只知道跟自己作对,不懂得如何去享受生活的人,会在自怨自艾中无法摆脱烦恼,而烦恼不断让他们继续对自己感到失望和不满,于是就永远无法走出自我折磨的陷阱。跟自己过不去的人,常常把个人的标准定的太高,而且带有明显的强迫倾向,他们在生活的方方面面都想追求完美。并且跟自己较劲,总是喜欢苛求所做的每件事的细节。其实,生活中的许多事情不能如愿,并不是我们的能力不强,而是很多时候我们的愿望不切实际。

跟自己作对的人还容易生气,因为他们总是对自己或他人有这样那样的不满。这样的人也总是处在自卑当中不能自拔。不要总是对自己与周围的世界过于苛求,每天愉快的生活,做自己喜欢做的事情才是最主要的,不管是自己的过失还是别人对自己的偏见,我们都应该学着去看开它。保持一颗平常心,少一点苦恼,多一点愉快,每天想着快乐的事情,只有懂得不跟自己过不去的人,才真正了解生活的真谛。

所以请善待自己。跟自己过不去,可以说是天底下最愚蠢的事情。但也别放任自己,放纵自己的人,会得到短期的快乐,但同时也会因为目光短浅而失去更多的发展机会。非理智的行为只能让你品尝举杯消愁愁更愁的滋味,让自己的人生变得毫无生机。善待自己的时候,不必求同,不必被人言所左右,只要感觉愉悦身心,对自己健康有利,就一定坚持下去。

谢谢邀请。这样的事情在生活中每个人都能遇到,因为这个社会就是形形色色组成的,有高尚的人就有卑劣的人。有看你顺眼的就有看你不顺眼的不足为奇习惯就好了。你也可以从自身检查一下自己的语言、行为有没有伤害到别人自己还不知道。在在生活中为人处世很复杂,方方面面都得照顾好。人是个复杂动物不像其它动物那么简单。


经常和自己过不去的人可以说是一些好人、老实人、心地善良之人,和同种性格的人交往共事,就是有了不愉快,也能够心平气和、相互理解,不至于起大的冲突。和不同性格的人共起事来就不行了,往往吃亏,让别人占便宜。别人则认为你这种人软弱,好欺,骂一句你不还囗,打一拳你不还手,你讲理人家不听,你只能看着人家疯狂。有时你的好心得不到善报,成了东郭先生,甚至被无情反咬一囗,这种情况多了去了。你肯定后悔呀,为什么自己不跟他进行争斗?为什么自己的心肠那么软弱?自责自怪,敲打自己的头,跟自己过不去,这样有什么用呢?

我这有一事请朋友评论。一个老实巴交的村民娶了个弱智的媳妇,骑电车去城里拉化肥,一个溜早的大爷突然栽倒在路边。媳妇让丈夫赶快停车,手指着那边直喊:"爷爷倒了!″待俩人近前一看,发现已经没了气息。这时有路人认出死者,打了电话,这人却不让他俩走了,指责他骑车不小心。来了好多人,都说他的错,还真说不清楚了,多亏主家有良心,说老爷子心脏病复发,都说好好的为啥复发了呢?是受到了惊吓。事后赔偿五千惊吓费才了事,冤不冤啊!?

首先, 这肯定是心理原因造成的。

然后,我们来分析一下,从心理人格的角度来看,什么样的人会和自己过不去。

一个充有着“不自信的、悲观的、充满不安全感的、无目标感的、无意志力的、对别人和世界充满不信任感的、自我感觉“无用的”这些消极心理人格特质的人会和自己过不去。

其次,我们来看一下,这些人为什么会和自己过不去。

如果一个人没有自信,认为自己是“无用的”,那么,我们以感情为例,说明一下。在感情上,他既不敢爱也不敢接受爱当然也没有能力去爱。他没 自信,哪敢去追求别人?恐怕被人拒绝啊;就算有人喜欢他,他由于觉得自己没什么价值,就会拼命 想:她到底会喜欢我哪一点?如果他家里刚好有点钱,或者他自己刚才有钱,他马上就把原因归为外在的:哦,她一定是看上我有钱了。。。

你想,这样的人怎么可能有能力去爱呢?因为他首先就不爱自己,其次他还会怀疑别人的爱。这样的人,能不自苦吗?

同样,一个没有目标感的,无意志力的人在感情上会出现:朝三暮四,虎头蛇尾,脚踏两只船的现象。因为,他不知道自己想要什么样的人生,当然也不会知道自己想要什么样的伴侣。就算知道了,如果他没有意志力,也很容易在感情出现困难时选择放弃。。

最后,这个人是怎么产生这些消极特质的?

这些消极特质在0-12岁前基本上就可以完整地产生了。当然,每个年龄段产生的消极特质不一样,0-1岁前就可以产生悲观、不安全感了;不当的家庭教育方式、天生气质、环境影响均是这些特质产生的土壤。

希望我的回答能略解君惑。

感谢邀请。

为什么有些人经常和自己过不去?这个问题姑且给它定义为心理方面吧,其实我对心理方面不是很了解,只是研读过变态心理学和犯罪心理学,用变态心理学的观点来理解一下这个问题,其实答案相对来说比较的有意思,下面就详细的说一下。

首先,经常和自己过不去,我们应该有一个初步的定义,什么叫和自己过不去,追求完美?强迫症?在意细节?洁癖?这些都算轻度的,说严重一点,抑郁症,双重人格,焦虑症,表演型人格,精神分裂症就不提了,那个就不是过不去了,就是有毛病了。世界之大,千奇百怪的人和千奇百怪的人格组成了社会的演变,经常和自己过不去的人通常在潜意识里都有双重人格的倾向,各位心理学家不要急着否定我,为什么我会这么说,是有我的道理的。

打个比方来说,在对于公交车让位置这个问题上,如果您是一个善良有爱心的人,会考虑到来了老人,哦,自己要让位置给他们坐,这是一种美德。但是您接受过各种各样新闻和负面的影响,对于现在的老人,有着自己的一些看法,有些坏人变老了后就在社会上横行霸道,你讨厌这种人的存在,所以你不知道,你即将要让位置的老人是哪一种,这种时候,你就会开始和自己过不去了,我到底是让,还是不让,我让了,他哪怕不说谢谢,我也无所谓,那要是让了他还嫌我磨磨唧唧,闲言碎语的,我不吃亏了吗?这样的想法是不是很有意思呢?那是否属于双重人格的存在呢?这是第一种过不去的现象。

第二种,那就是较真,再打个比方,你和你的同事出去吃饭,点了一份西红柿牛肉饭,你花了17块钱,但是上桌了只有零星的几块牛肉,你不在意,会和同事正常把它吃完。但是如果你较真的话,会和商家计较,我花了这么多钱,就这几块牛肉吗?你们这不是欺骗消费者吗?但是商家会告诉你,牛肉贵,我们家分量都是固定的,当然这里我只是打个比方,一般商家想做生意的话,这种情况还担心你会投诉,不会和你过多的争吵。但是你会想,真坑,下次不再吃了,17块一份,这么贵,然后一直去想,和自己过不去,这种是什么,就是较真,对自己纠缠不休,只要结果不是自己理想的,就会心里一直在意这件事情。

其实就现在的社会情况看来,和自己过不去的人不在少数,社会压力大,家庭工作方面的压力很多,很容易会造成这种纠结的情况,但是要注意,千万不要一直憋在心里,该放松的时候就放松,长时间这样下来,容易患上抑郁症的。

望采纳!

上一篇:怎么处理男朋友与前任的关系?
下一篇:灭霸有多强?

猜你喜欢


漫威漫画里碾压无限手套的宇宙神器终极抹除者是什么?

漫威漫画里碾压无限手套的宇宙神器终极抹除者是什么?

终极抹除者,在漫威宇宙中又称“漫威编辑的打火器”。在能力上,终极抹除器的威力足以排到漫威神器榜的前三,其本身能够凭借使用者的意志力来决定造成的破坏程度大小,典型的——如果你是普通人意志力很低弱,使用终极抹除者估计只会造成自我毁灭,但是如果实在五大神亦或者是抱着必死决心的超级英雄手...

动漫 2020-10-15 10:21:18 抹除者,漫威,碾压,手套,动漫,漫画,漫威漫画 936
你认为《灌篮高手》中的人物在二十二年后都在做什么职业呢?

你认为《灌篮高手》中的人物在二十二年后都在做什么职业呢?

鱼住纯料理厨师。鱼住的父亲就是有名的厨师,鱼住的梦想也是一名厨师,最终在SD中鱼住退役后也真的成为厨师,相信在家庭的熏陶下,鱼住会成为一名很优秀的厨师,当然对于篮球的热爱也不会让他远离篮球,应该会在闲暇之余,在野球场大展身手一番赤木赤木也许会成为一名上班族或者教育工作者,赤木在S...

动漫 2020-10-17 18:12:49 灌篮高手,二十二,人物,职业,热血动漫,日本动漫,动漫 457
爱到底是什么感觉呢?

爱到底是什么感觉呢?

这里是筱懿,一名情感领域创作者。爱是什么?这个问题说大也大,说小也小。如果问爱是什么,也就是,怎样才是爱一个人呢?爱一个人,希望他每天都开心;爱一个人,想知道他在干什么?爱一个人,会时时刻刻都想见到他这是爱一个人的时候,你会有的表现。但这种表现,也太过片面。真正的爱一个人,是不能...

游戏 2020-10-14 12:15:12 爱到底,感觉 813
如何学会对这个世界宽容?

如何学会对这个世界宽容?

我有个朋友叫阿瑶,每天都要发数不清的朋友圈,要不是抬头不见低头见的同事,我一定早就把她屏蔽了,最近,她新买了一个包,花了2000多,最近每次出门都带着它,是意大利的一个轻奢品牌。这件事情我是怎么知道的如此清楚的呢?因为都写在她的朋友圈里。第一条朋友圈是:这个月奖励给自己一个包包,...

心理 2020-10-16 09:09:10 宽容,学会,如何,世界,心理 673
为什么我觉得王者荣耀比LOL难?

为什么我觉得王者荣耀比LOL难?

载体不一样两个都是一个类型的游戏,不同的是两个游戏的载体不同。一个是电脑操作,一个是手机操作。手机操作肯定相对于电脑来说简单些,但也不是绝对的,这个就是有很强的主观因素,所以你会觉得王者荣耀比英雄联盟难也很正常。个人习惯不同王者荣耀在英雄联盟上线几年后才上线,玩法刚开始基本就是小...

游戏 2020-10-17 13:13:39 王者荣耀,lol,网游世界,游戏,电竞 250